Задать интересующий Вас вопрос инструктору и автору книг о физкультуре и спорте Юрию Александровичу Новикову Вы можете в нашей гостевой книге.

          Борьба, как вид спортивного единоборства, БИ, зрелище, средство физического воспитания и, тем более, как детская возня известна всем не меньше бокса. Да и бокс, если разобраться, и как бы странно это не звучало, тоже борьба. Просто это такой ее вид, в котором из всего арсенала средств физического воздействия на соперника используются только элементы кулачного боя. Ведь в целом борьба - это любая схватка, в которой каждый старается осилить другого или других, т.е. именно та деятельность, которая направленная на преодоление или уничтожение кого-нибудь. Мало того, почти любая деятельность по достижению какой-нибудь цели - это тоже борьба. Вся наша жизнь - борьба. Конечно, не всегда она имеет такие жестокие ударные формы, как в боксе, не разрешается. Во всяком случае, в тех ее видах, о которых и пойдет разговор в этом разделе.

          В спортивной борьбе, вернее ее основных официальных видах, а также и в большинстве народно-национальных, допускается применение только таких действий, как захваты, толчки, рывки, броски, подножки и тому подобные приемы с целью свалить соперника, бросить его на спину, заставить коснуться ковра коленом, рукой или какой-то другой частью тела. Впрочем, толчки, подсечки, многие захваты и другие действия даже в борьбе спортивной отличить от ударов очень сложно ни по способу их выполнения, ни по результату воздействия. Особенно в так называемых боевых разделах, которые есть почти в каждом виде борьбы и в которых очень многие захваты и броски выполняются с ударом.

          В зависимости от того, какие из действий по отношению к сопернику допускаются, различают несколько видов спортивной борьбы: классическую, вольную, самбо, дзюдо и сумо. Практически идентичные виды могут где-то развиваться и под другими названиями и наоборот - отличные от них могут преподноситься под названиями официальных.

          Кроме того, почти у каждого народа на уровне национально-физкультурных и боевых традиций существуют свои виды борьбы, которые могут быть осень похожи и на все другие своим содержанием, но отличаться формой одежды и ритуалом. Есть даже виды верховой борьбы, то есть борьбы сидя на лошади.

          Есть и такие виды борьбы, о существовании которых знает очень ограниченный круг лиц. Это могут быть какие-то клановые "секретные" виды рукопашного боя, забытые народные средства физического воспитания или спортивные забавы. Но, скорее всего, они не имеют каких-то особых преимуществ перед другими. Иначе их давным-давно пустили бы в дело активные ребята.

          Я не буду подробно объяснять особенности ни официальных видов борьбы, ни, тем более, огромного числа народно-национальных, так как они имеют общую основу и, также как виды бокса, больше сходств, чем различий.

          А отличаются спортивные виды борьбы только степенью разрешенности применения тех или иных действий и околоборцовским ритуалом, который особенно любят японцы. У них даже один вид борьбы от другого легко отличить именно по ритуалу или по одежде, чем по тому, какие приемы в них применяются. Вот только физкультурную и боевую эффективность борьбы эти церемонии не определяют. Даже для самих японцев. Официальные же, традиционные виды современных спортивных видов борьбы отличить друг от друга не так уж и сложно.

          Борьба классическая и сумо, например, отличаются от борьбы вольной главным образом тем, что все приемы в них можно проводить только с захватом рук и корпуса, тогда как в вольной борьбе допускаются захваты ног и выполнение приемов с их использованием. Не считая, конечно, того, что во всех случаях борцы могут стоять и передвигаться на ногах. Если они не валяются по ковру, т.е. не борются в партере. Впрочем, в сумо борьба ведется только в стойке.

          Борьба самбо разрешает, кроме тех же приемов, что борьба классическая, вольная и сумо, еще некоторые приемы, в том числе болевые, а борьба дзюдо еще и удушающие. В основе самбо, кстати, не какие-то отечественные виды народной борьбы, а то же дзюдо, только соревнования проводятся по другим правилам, другая форма одежды, и устранен лицемерный японский ритуал.

          Что я имею в виду? Традицию японских церемоний, которых в чайной, например, гораздо больше чая, а во всех БИ больше, чем боевого содержания. Не буду по этому поводу вдаваться в тонкости национальной "кухни", но скажу, что в дзюдо этот ритуал и его "идея" не действует даже на татами, т.е. месте, где проводится поединок. А тем, кто хочет подробнее узнать о японском или китайском ритуалах, их условностях, о традициях востока вообще, я советую почитать соответствующую литературу, в т.ч. художественную, а не только учебники по дзюдо или карате популярных авторов и побольше обращать внимание не на то, кто что говорит, а на то, кто, что и как делает.

          Восточные единоборства и БИ, кстати, своим экзотическим ритуалом, всякими самурайскими кодексами чести и т.п. очень многих в основном и привлекают. Но у нас и без особых ритуалов не принято бить ниже пояса, а у них... Десять раз поклонись, извинись и... ткни соперника пальцем в глаз. И ударь ногой ниже пояса. А потом еще десять раз извинись и поклонись. И все это по правилам и в соответствии с традициями.

          Вернемся к борьбе. Кроме всего прочего, почти все ее виды отличаются друг от друга формой одежды или ее отсутствием. Одежда борцов, между прочим, в основном и определяет возможность применения технических приемов, и именно одежда позволяет применять в самбо и дзюдо такие действия, которые в других видах спортивной борьбы выполнить просто невозможно.

          Одежда у борцов может быть от самой минимальной, вроде специальной набедренной повязки-пояса, как в сумо, до почти цивильного костюма с курткой, брюками и поясом как в дзюдо. С физкультурной точки зрения, конечно же, не очень важно, в какой форме бороться, но с прикладной - дзюдо, где одежда почти соответствует обычной, использование захватов за одежду позволяет значительно расширить возможности применения технических действий в сравнении с борьбой классической и вольной, где даже ухватиться не за что, т.к. спортсмены одеты в короткие обтягивающие тело трико без пояса. Самбисты одеты в куртки с поясом, т.е. как бы занимают по одежде промежуточное положение. Зато в дзюдо, в отличие от других видов, борются босиком, что с прикладной стороны, особенно в наших условиях, просто смешно.

          В целом же можно сказать, что самбо и дзюдо, более универсальные виды борьбы, чем борьба классическая, вольная или сумо. Но нужно учитывать, что это виды борьбы спортивные, в которых степень разрешенности применения каких-то способов физического воздействия на соперника определена, а вернее ограничена искусственно.

          В то же время некоторые народные виды борьбы еще более ограничены. Но ограничены они не цивилизованными правилами, а особенностями национального характера, которые иногда объяснить с позиции здравого смысла просто невозможно. Например, у некоторых народов правила предписывали победителю скушать побежденного, даже если они и не боролись до смертельного исхода. Представляете себе такое в современных условиях? Впрочем, современный спорт в некоторых своих проявлениях не лучше, а часто и хуже, т.к. превращается в самопоедание.

          Народные же традиции в большинстве своем не такие жестокие и не допускают применения не только в борьбе соревновательной, но и в реальной даже опасных приемов. Обычно они только имитируются. Так что большинство видов борьбы - это не средство уничтожения, а способы демонстрации силы, боевой мощи и готовности ее применения.

          Но изначально все виды борьбы, конечно же, выполняли функции боевой подготовки и только позже стали средством физического воспитания. Почти все они имели и имеют кроме соревновательного и воспитательного еще и боевой раздел. Только со временем почти все виды борьбы свое боевое значение утратили. Во всяком случае, с появлением оружия, особенно огнестрельного. А для военных целей из всего многообразия боевых приемов борьбы без оружия специалисты уже давно выделили наиболее эффективные. Только относятся они больше к технике ударной. Элементы же техники борцовской используются в основном для самообороны и контратаки. Борьба в боевом искусстве - это больше защита, чем нападение. Но защита эта бывает активной и пассивной, мягкой и жестокой.

          Так же, как и в случае с различными видами бокса, у многих людей постоянно возникает вопрос о лучшем виде борьбы.

          С прикладной точки зрения, и я об этом уже говорил, конечно же, лучше самбо и дзюдо как наиболее универсальные, но... Любой борец сумо или классик-тяжеловес без труда задавит самбиста-дзюдоиста легковеса. А борцы - вольники вообще очень активные и сильные ребята, так что при прочих равных всегда победит не представитель какого-то вида борьбы, а тот, кто сильнее и здоровее. Это с одной стороны. С другой, при прочих равных победит не просто тот, кто обладает лучшей техникой, а тот, кто лучше может ей пользоваться, даже если эта техника самая элементарная. И таких разных сторон у борьбы много. Очень важно, например, самому не попасть на какой-нибудь "крючок" и почти все народные виды - это больше способы помериться силой по особым правилам, чем всякие там хитрые штучки. А если это и БИ - то самые элементарные.

          Но если борцовская элементарность, не требующая каких-то особых технических приемов, позволяет задавить соперника и обеспечить победу, то она не хуже любого другого БИ. А потом все гениальное просто. Правда на соревнованиях здоровякам, которые используют только элементарную технику, т.е. гениальную грубую силу против таких же гениальных здоровяков, приходится очень туго. Поэтому для победы они вынуждены развивать не только силу, но осваивать и самые разные технические приемы и тактику их применения, чтобы и свою силу использовать более эффективно и другой противостоять.

          Но и в жизни обычной, и в обстановке боевой здоровяков не так уж много, и им редко приходится сталкиваться между собой, поэтому даже элементарная грубая сила - это уже много. Другое дело, что и в обычной жизни, и в боевых условиях всякие хитрые ребята здоровяков между собой всячески стравливают, сами при этом оставаясь в стороне. Таким образом, здоровяки, сознают они это или нет, занимаются самоуничтожением. Даже в мирное время это очень ярко проявляется в спорте, особенно тех его видах, которые требуют высокого уровня развития физических качеств. Сравните - наездник на скачках иногда так загонит лошадь, что самое лучшее, что для нее можно сделать, так это пристрелить. Лошадь отличная, хороших кровей, а наездник и, тем более, владелец лошади... Так вот и спортсмены - борцы, боксера и другие с хорошим генотипом гибнут, а их хозяева и наездники процветают.

          Вопрос это не такой простой, так как борьба - это не бег или плавание, не футбол или теннис. В борьбе спортивной соперника побеждают, нанося ему, кроме психо-эмоциональной, еще и явную физическую травму. И делается это не в борьбе против каких-то ворогов поганых и не ради спасения своего народа, а против его же лучших представителей и во имя какой-то химерической спортивной славы. И в мирной жизни, и в условиях войны здоровые ребята уже тысячи лет сражаются, калеча и убивая друг друга, лишая общество своего здорового генетического материала ради удовлетворения идиотских потребностей, мании величия и политических амбиций всяких дегенератов, которые никак не могут ужиться с другими такими же дегенератами, не стравив и не уничтожив тысячи нормальных людей.

          Это информация к тому, какой вид борьбы лучше. Сила - силой, но без здравого смысла она даже вредна.

          Сравнивая силовые виды борьбы с самбо и дзюдо (помните, что это почти идентичные виды, которые различаются только правилами) нужно отметить, что некоторые авторы относят их к хитрым и чуть ли не интеллектуальным видам борьбы, в которых слабость, якобы, побеждает силу. На этот счет даже сказку сочинили про гибкий бамбук-тростник или ветку, которые в одном случае от ветра, в другом от снега согнулись, но вновь выпрямились, когда ветер утих, а снег свалился. Только как можно считать тростинкой дзюдоиста тяжеловеса ростом под два метра и весом более центнера. Особенно когда он с такой же "тростинкой" борется.

          Боевое мастерство самбо, дзюдо и многих других "искусств" для слабых является эффективным только в том случае, если его применяют против тех, кто еще слабее. Не верите? Зачем же тогда во всех видах спортивной борьбы, в том же дзюдо, такое разделение на весовые категории? Чтобы шансы уравнять. А куда это мастерство, т.е. слабая сила, пропадает в соревновании с равным соперником? Я неоднократно говорил, что контактные игровые виды спорта, такие как хоккей, регби или футбол, в смысле реальной боевой подготовки будут получше, чем некоторые спортивные единоборства. Одна из причин тому - отсутствие в контактных играх такой условности, как разделение участников на весовые категории. То есть все подвижные контактные игры, применяя бойцовскую терминологию, это игры в абсолютной весовой категории, где участники соревнуются как в жизни - без разделения по весу и росту. Наверно, по этой причине среди борцов традиционных жестких силовых направлений, я имею в виду в первую очередь классиков и вольников, и популярны игры в баскетбол без правил, в который они, с одной стороны, могут реализовать то, что мешают делать правила их видов борьбы, а с другой - получают реальную подготовку на тот случай, если придется бороться с соперником, действующим, как говорят, на грани фола даже в официальных поединках.

          Это к вопросу о слабости, которая побеждает силу. Но это не все, даже на примере игровых видов. Вспомните тот же теннис, в котором техничный игрок может запросто обыграть здоровяка-неумеху. Но, играя на своей площадке и из-за сетки. И еще раз отмечу: играя с тем, кто играет хуже. В борьбе спортивной такие номера не проходят. Сильные слабаки, т.е. слабаки-победители, владеющие техникой в большей степени, чем силой, бывают только в кино. Или проявляют себя в уличном и бытовом хулиганстве по отношению к слабым и беззащитным людям. Уличные хулиганы в основной своей массе - это дохляки физические и нравственные, живущие по принципам "человек человеку -волк" и "наглость - второе счастье". Но эти ребята не бойцы, а палачи, обычно избегающие честной борьбы, наглой слабостью побеждая тех, кто еще слабее.

          Ну, а если знанием боевого мастерства свою слабость на всякий пожарный хотят укрепить хорошие люди... Слабакам из хороших людей оно вряд ли поможет, т.к. люди благородные по отношению даже к преступникам и хулиганам ведут себя благородно и вряд ли будут способны эти приемы применять. Другое дело, что сам процесс освоения БИ, если он не имеет спортивной направленности - это уже физкультура и в какой-то степени лучше, чем вообще ничего не делать. Ведь физические качества - сила, выносливость и другие, которые развиваются при занятиях борьбой - и без знания всяких супер-эффективных БИ хороши сами по себе и помогают уже тем, что, проявляясь во внешности, снижают вероятность того, что человек станет объектом нападения хулиганов.

          А вот демонстративная уверенность в своем мастерстве, к тому же не подкрепленная физическими качествами, которая часто случается у всяких спортсменов-недоучек, как раз и бывает причиной агрессии со стороны таких же петухов, которые только и думают, с кем бы им подраться.

          И еще на тему слабой силы. Случай характерный и почти из личной жизни. Пристали к парню на улице хулиганы. Попросили денег - копеек двадцать или рубль. Парень не дал. Его немножко побили, а деньги просто отняли. Обидно. Пошел парень не то самбо заниматься, не то дзюдо, где ему на каждой тренировке доставалось не меньше, чем от хулиганов, а иногда и побольше. Прошли годы, и стал он хорошим мастером, причем реальным бойцом, а не каким-то там демонстратором. Своих же обидчиков он забыл и никакого желания отомстить у него не возникает. Но вы только вдумайтесь! Все эти годы он тратил свое драгоценное время на то, что позволял себя почти ежедневно бить, а иногда и унижать, причем за свои же деньги! А чему он научился? Защищаться и бить других? Но как человек изначально благородный, он не стал зверем, ищущим конфликта для реализации своего мастерства. К тому же ситуаций, которая спровоцировала его на занятия борьбой, у него за все это время не возникало, т.к. он научился их избегать. Зато, занимаясь борьбой на каждой тренировке, он уже сам бил-колотил таких же хороших ребят, которые, скорее всего, имея множество полезных способностей, в самом продуктивном для учебы и развития возрасте за свои же деньги вынуждены тратить время на приобретение того, что им, скорее всего, никогда и не понадобится. Ко всему прочему применение того, чему они учились, запрещено законом. Да - да. Ведь есть так называемое понятие "необходимой обороны". Из-за этого очень часто наказывают не тех, кто действительно виновен в нарушении закона, а тех, кто это нарушение пытался предотвратить. Для милиции - полиции это просто кошмар какой-то.

          Я сам однажды испытал, что это такое и какие последствия за собой влечет. Конечно же, не стоит все утраты, связанные с занятиями борьбой считать чрезмерными и, тем более, вредными. Но любые действия, в том числе по предотвращению зла, должны быть адекватными, чтобы их последствия не стали злом еще большим и не приводили к утратам более значимым.

          Оцените все, как следует. Ведь большинство людей уже сколько лет всякие дегенераты насилуют, грабят и унижают на законном основании. И ничего - все воспринимают это как временные трудности и осознанную необходимость. А когда терпение теряют, то начинают колотить своих соседей и даже друзей, а вовсе не тех, кого следует. Поэтому борьбой вряд ли стоит заниматься для того, чтобы применять ее против себе подобных

          Это к тому, какой вид борьбы лучше. С точки зрения практического применения для самозащиты лучший вид - это бег. На востоке на этот счет даже говорят, что плох тот мужчина, который не успел убежать. Это можно понимать и в том смысле, что не нужно доводить ситуацию до состояния, когда боевая схватка неизбежна.

          С физкультурной точки зрения, как средство ОФ и атлетической подготовки, почти все виды борьбы в сравнении с другими видами ФК и СП - уникальное занятие. Дело в том, что при занятиях борьбой можно, не прибегая к каким-либо другим средствам, обеспечить развитие всех физических качеств, психо-эмоциональную и интеллектуальную подготовку. Правда, для многих физическая подготовка будет в очень относительном варианте, так как во всех видах спортивной борьбы, кроме сумо, борцы разделяются на множество весовых категорий. Это позволяет и на соревнованиях обеспечить оптимальные условия для развития физических качеств, снизить опасность травм и перегрузок. Но борцы-легковесы - это, конечно, совсем не то, что многие себе представляют, когда говорят о борцах. Да, они ребята тоже сильные, ловкие, выносливые, смелые, но... Сами понимаете, это, конечно, не Иван Поддубный. Мой знакомый борец - "мухач" в шутку сам называл себя заслуженным Гераклом.

          К тому же специфика некоторых видов борьбы спортивной требует сверхразвитие одних физических качеств за счет других без учета их влияния на здоровье. Я имею в виду борьбу сумо, где вес борцов явно нездоровый. Впрочем, вес человека только условно можно отнести к качествам физическим. Это, скорее, показатель количества. Но если вес, как основное средство достижения победы, явно превышает норму, то можно усомниться в возможности использования сумо для здоровья. Скорее всего, это вообще занятие антифизкультурное, чисто спортивное и утратившее свое боевое значение.

          Поэтому и в смысле физкультурной ценности самбо, дзюдо и борьбу вольную тоже можно считать более универсальными видами борьбы, чем борьбу классическую и особенно сумо. Впрочем, борьбу классическую вряд ли стоит даже сравнивать с сумо, так как она уже давно признана во всем цивилизованном мире и именно ее классические элементы вводят в программы школьных занятий.

          Большинство людей, как я уже говорил, борьбой занимаются без каких-либо спортивных целей. Но, так как не все ее виды в равной степени распространены и популярны, то у многих просто не бывает выбора и заниматься для освоения элементов самообороны или в целях ОФ и атлетической подготовки приходится тем, что есть. Хотя в смысле атлетической подготовки все виды борьбы можно считать равноценными даже без участия в соревнованиях. Я имею в виду спортивные соревнования в форме всяких чемпионатов и зрелищ. Но это не значит, что те, кто занимается борьбой "для себя", вообще не участвуют в поединках. Очень даже участвуют. На различных уровнях обусловленности учебный поединок - основное средство не только спортивной, но и физкультурной подготовки борцов. В отличие от спортивно-соревновательных, они ставят задачу не победить партнера, а провести поединок по соответствующей программе с целью отработки каких-то технических и тактических действий, развития физических или психо-эмоциональных качеств. Четкая обусловленность учебно-воспитательных поединков снижает, а теоретически полностью исключает перегрузки и травматизм, без которых спортивные поединки никогда не обходятся. В обусловленных поединках его участники по отношению друг к другу не соперники, а партнеры и как бы выполняют роль супер-тренажеров, которые не только регулируют уровень сопротивления в зависимости от необходимости, но обеспечивает страховку и помощь при выполнении сложных комбинаций.

          Обусловленные учебные поединки даже под музыку стали проводить, что делает их очень похожими на занятия ритмической гимнастикой и современной аэробикой.

          А вот как БИ любые виды борьбы без соревнований, без свободных поединков в условиях, максимально приближенных к боевым, малоэффективны и даже вредны.

          Я снова возвращаюсь к этому вопросу, так как занятия борьбой с целью освоения элементов БИ "для себя" более распространенная причина, чем занятия с физкультурной и спортивной целью. Заочное же или теоретическое освоение приемов, даже самых элементарных, которое проводится в варианте парных гимнастических упражнений, создает только вредную и опасную иллюзию владения БИ для большинства из тех, кто занимается таким образом. Это примерно то же, что после теоретического изучения правил дорожного движения считать себя готовым к вождению автомобиля в городских условиях или садиться за руль гоночного.

          И еще на эту тему. Не верьте сказкам о технарях-слабоках, которые побеждают сильных. Слабость, которая побеждает силу, могут проявлять только очень сильные во всех отношениях бойцы-мастера, а не дохляки-"заочники".

          Возможно, что эти мастера и не самые сильные физически, но они сильны уже тем, что знают свои силы и способны четко оценить силы соперника. Приобретаются и совершенствуются такие знания только в свободных поединках. И в спорте, и в жизни часто проигрывают не только те, кто имеет слабую физическую или техническую подготовку, но и те, кто не умеют или пользоваться, не умеют оценить и осознать их уровень ни у себя, ни у соперников и сами себя дезориентируют психо-эмоционально и интеллектуально. Причем, как в случае необоснованных притязаний на победу, так и в случае чувства обреченности.

          Так что, если вы собираетесь заниматься борьбой для ОФ и атлетической подготовки, не участвуя в соревнованиях, - ради бога. Если вы найдете, где таким образом можно заниматься раньше, чем потеряете здоровье, пока будете искать. Но если без участия в соревнованиях вы хотите заниматься борьбой для боевых целей... Скорее всего вы потратите время зря. А со здоровьем проблемы у вас возникнут тогда, когда вы в реальной боевой обстановке свое "мастерство" решите применить.

          Самодостаточность занятий борьбой во всех ее проявлениях позволяет развивать не только силу физическую, но и силу ума, как главную человеческую силу, которая обеспечивает разумное использование всех других. Правда, без поединков, максимально приближенных по своей обусловленности к боевым - это очень сложно. С другой стороны, участие в таких поединках без хорошей предварительной подготовки развитию ума не способствует, а наоборот - вредит.

          Универсальность борьбы, как средства развития физических качеств, вполне сравнима с бегом, который может иметь форму спринта с его мощной скоростной нагрузкой, обеспечивающей развитие тела как у культуристов, а может иметь форму марафона, т.е. аэробики, когда очень интенсивно сжигаются жировые отложения и развивается выносливость. Но наиболее совершенен бег с препятствиями или по пересеченной местности, развивающий еще ловкость, гибкость и способность ориентироваться в пространстве. Все это есть в борьбе, правда в несколько иной форме. Но результат в развитии физических качеств может быть даже лучше.

          Кроме того, борьба - это очень хорошая силовая гимнастика, стретчинг и акробатика. Акробатика в борьбе, кстати, развивающая умение владеть телом и ориентироваться в пространстве, для БИ имеет очень важное значение.

          Я снова отвлекусь, но это очень наглядный пример для характеристики борьбы при ответе на вопрос о том, что лучше - борьба или бокс. Человек без соответствующей подготовки после хорошего броска и полета с переворотом, даже если он и упадет мягко, то, как минимум, потеряет ориентацию, что дает очень большие преимущества борцам в поединках с теми, кто владеет только техникой кулачного боя. Ну, а в физкультурном плане все физические качества, особенно в их гармоничном сочетании, огромная ценность уже сама по себе. Какой другой вид физкультурных занятий, кроме борьбы, может реально обеспечить подобное их разнообразие?

          Однако, все это не значит, что борцы не используют другие виды занятий и для ОФП, и для специальной подготовки. Используют. Хорошие учителя для разнообразия и повышения эффективности всегда включают в программы занятий бег, игры, силовую гимнастику, акробатику и другие виды ФУ.

          Сегодня борьба, как универсальный вид занятий, является всеобщим достоянием. Я имею в виду то, что борьбой с самыми разными целями занимаются не только мужчины, но и женщины. Во всех видах борьбы, даже сумо, они и соревнуются точно также. Между собой, конечно. Хотя в современных спортивных цирках всякое бывает и ради спортивного зрелища сегодня чего только не вытворяют. Но это, сами понимаете, не физкультура.

          Борьба - это занятие для всех не только потому, что ей могут заниматься легковесы, средневесы и тяжеловесы мужского и женского пола, но и потому, что это один из немногих видов, в котором могут реализовать себя те, кому другие занятия совершенно не подходят. Особенно в том случае, если заниматься желают только "для себя". Ведь какие-то другие группы, кроме аэробики и культуризма во всех их вариантах, малышам-толстякам и другим "нестандартным" ребятам и девчатам найти очень сложно. А ногами под музыку дрыгать и "железо качать" нравится далеко не всем. В борьбе же место есть почти каждому. Занимайтесь на здоровье.

          В возрастном плане для занятий борьбой со спортивной направленностью ограничения имеются как сверху, так и снизу. Хотя, в соревнованиях ветеранов, которые становятся все более популярными, участвуют борцы от 40 до 70 лет и старше. А дети в некоторых видах борьбы лет в шесть-восемь уже вовсю между собой соревнуются как взрослые. Но это опять же спорт. С физкультурной целью борьбой можно заниматься если не с пеленок, то сразу же, как дети начинают ходить. Все равно они сами друг с другом инстинктивно возятся, так уж лучше этот процесс зарегулировать. В смысле верхних границ пределов вообще быть не должно. Если не выходить за пределы здравого смысла. Причем, в некоторых случаях, чем люди старше, тем полезнее им могут быть занятия борьбой. Например, для освоения элементов страховки при падениях, от которых никто не застрахован, особенно зимой. Только не забывайте, что я имею в виду физкультурный вариант занятий, а не спортивный.

          Однако, какой бы хорошей борьба ни была и какие бы задачи в оздоровительном или прикладном плане она не решала, нельзя не сказать, что во всех своих проявлениях борьба - это товар, который продается и покупается. Конечно, не всегда те, кто борьбой занимаются, сами за все платят. Особенно в случае занятий борьбой спортивной. Но те, кто развитием борьбы занимаются, никогда бесплатно этого не делают. Да, всегда были и есть энтузиасты-альтруисты, но это явление аномальное. К тому же альтруизм тоже не бескорыстен и не всегда идет на пользу тем, по отношению к кому он проявляется.

          Основная же масса бизнесменов от борьбы, скорее всего, и слова такого не знает и интересуется в первую очередь доходностью своего дела, которая сегодня во многом зависит от результатов спортивных. Причем не в каком-то народном спорте, а высшем олимпийском. А за счет чего этот результат достигается, волнует обычно только тех, кто за этот результат плати своим здоровьем. Но, как и во всех других видах спорта, проблемы со здоровьем у борцов возникают гораздо чаще именно на уровне спорта массового, а не высшего, до которого добираются только уникальные по своему физическому и психическому развитию люди. К тому же они сознают на что идут, кому и за сколько продают свое здоровье и душу. И борьба там идет на равных. А вот на уровне спорта массового борьба идет за выживание, причем и в прямом и в переносном смысле, так как уровень подготовки участников там очень разный. В связи с этим я приведу еще один пример из биографии Президента В. Путина. Так вот, он до сих пор с сожалением вспоминает, как один очень перспективный парень, начав заниматься дзюдо по его совету, на каких-то соревнованиях начального уровня получил такую серьезную травму позвоночника, что умер. О крови же, боли, вывихах, переломах и ушибах при занятиях спортивной борьбой В. Путин говорит как о явлении неизбежном. Для спорта, для борьбы. Но так как вся наша жизнь - это борьба, которая все больше приобретает спортивные формы, то... Так что борьба спортивная в смысле травм и перегрузок - это вам не теннис с гольфом и прочие телячьи нежности.

          Единственное, что можно в этом отношении сказать в оправдание всех видов борьбы - так только то, что заниматься ей все начинают с освоения техники безопасности, которая предполагает не только умение мягко падать самому, но и бережно относиться к сопернику. Но если первое, т.е. освоение и совершенствование техники безопасности практическое и серьезное, то подготовка нравственная и уважение соперника только теоретическое и с постоянной оговоркой, что победителей не судят. Как и в любом спорте. Да и техника безопасности спортивных видов борьбы в реальных условиях может быть опасной. Ведь падение на асфальт даже без посторонней помощи - это совсем не то, что на борцовский ковер шлепаться. В реальных условиях опасным может быть любой бросок с падением не только для того, против кого он проводится, но и для того, кто его проводит. Есть еще множество проблем, с которыми приходится сталкиваться тем, кто решил заниматься каким-то из спортивных видов борьбы. Хорошие тренеры все их знают и учитывают уже при отборе (наборе) новичков. Учитывают они и то, что большинство занимающихся борьбой профессионалами никогда не станут и не хотят этого вовсе. Большинству людей борьба нужна как средство физического воспитания, для того, чтобы окрепнуть физически, психо-эмоционально и получить хоть какую-то боевую подготовку. Не потеряв при этом, конечно же, ни здоровья, ни нормальных ценностных ориентиаций. Поэтому занятия у таких специалистов в большей степени предполагают ОФ и атлетическую подготовку с использованием элементов борьбы, чем спортивно-соревновательную борьбу за счет того здоровья, с которым многие молодые ребята и девчата приходят в секции. Но... тренеров таких, таких учителей-специалистов в борьбе, как и в любом спорте, почти нет. Поэтому шансов узнать то, что узнали о борьбе Вы, уважаемые читатели, основная масса людей не имеет.

          В заключении отмечу, то борьба как вид спортивного единоборства, явление динамичное, т.е. ее виды постоянно меняются и совершенствуются, тогда как большинство народно-национальных не меняются сотни лет. Но большинство из тех и других находят для себя почитателей или как виды физического воспитания, или как виды спорта, или как элементы боевого мастерства, или как зрелище. В общем же, учитывая все за и против, борьба - это один из лучших видов физкультуры и по соответствующим методикам должна применятся уже в начальной школе и для мальчиков, и для девочек. Да и самим учителям она не помешает. Но, несмотря на то, что борьба, как средство физического воспитания, гораздо лучше других видов ФК и СП, а как БИ ничуть не хуже других единоборств, совсем не значит, что каждому конкретному человеку только борьбой и нужно заниматься. Любой вид занятий нужно выбирать не по его теоретической ценности, а только исходя из индивидуальных особенностей каждого конкретного человека.