Задать интересующий Вас вопрос инструктору и автору книг о физкультуре и спорте Юрию Александровичу Новикову Вы можете в нашей гостевой книге.

>          Баскетбол хотя и считается американским изобретением, но для многих европейских стран уже давно чуть ли не самый родной вид. А в республиках Прибалтики, особенно в Латвии, это едва ли не национальная игра. Там баскетбол в школах стал основой всей системы физического воспитания детей. Точнее спортивного воспитания, так как физического воспитания и физкультуры в Латвии уже не признают. Зато к баскетболу как спортивной игре в равной степени приучают и мальчиков, и девочек.

          В отличие от других командных игр - хоккея, футбола, регби и гандбола, баскетбол - наиболее демократичный, интеллигентный и наименее контактный вид. То есть в баскетболе не так сильно толкаются и грубят. Поэтому он безопаснее других игр. Если не считать американскую профессиональную лигу. Впрочем любительские и полупрофессиональные спортивные лиги местного значения с точки зрения безопасности даже хуже, так как уровень технической подготовки большинства игроков намного ниже их амбиций и желания победить. Спорт есть спорт. А кто считает, что только большой или профессиональный спорт вредят здоровью, глубоко ошибаются. Основной вред подавляющее большинство людей получают именно на среднем и даже на начальном уровне занятий. Во всех видах. Необходимого здоровья, опыта и технической подготовки еще нет, а победить или хотя бы не проиграть очень хочется.

          Профессионалы, в том числе баскетболисты, хотя и гиганты, но культурные ребята. Профессионалам играть грубо не позволяет профессиональный интерес и мастерство. И чем они выше, тем выше общий уровень игровой культуры. Это характерно для всех видов спорта, но особенно для игровых, и баскетбола в частности.

          Как средство общей физической подготовки, баскетбол можно использовать с раннего детского возраста и до самой старости. Это уже подтверждено многолетней практикой. Во всем мире в баскетбол играют с детства и везде очень популярны группы ветеранов, где возраст за 50 - 60 лет и даже более не редкость. Правда такие занятия не совсем физкультура. Игра все-таки не дает возможности индивидуально дозировать нагрузку. А это плохо, так как часто случается перебор и по интенсивности, и по объему. Но в то же время баскетбол предоставляет возможность играть, то есть поддерживать хоть какой-то уровень двигательной активности людям, физические кондиции которых уже ниже, чем нужно для игры в футбол или, тем более, хоккей.

          Во многом это возможно потому, что в баскетболе пока еще сохраняется приоритет игры за счет технического мастерства, а не атлетических качеств. Не считая, конечно же, роста. Да и то, как посмотреть.

          Рост сам по себе - качество далеко не всегда атлетическое. Чаще именно рост, особенно очень высокий, и мешает многим ребятам стать настоящими атлетами. И не только атлетами. Нередко рост становится непреодолимым препятствием для реализации многих жизненных планов. Правда, не только высокий, но и низкий, и не только у ребят, но и у девчат.

          А в баскетболе рост, конечно же, очень желанное качество. Он всегда был определяющим при отборе игроков во всякие разные сборные команды. А умению играть можно научить даже медведя. Играть и точно бросать. Этим баскетболисты в первую очередь и занимаются на тренировках. Общей физической подготовке и, тем более, атлетической тренировке в баскетболе, к сожалению, уделяется явно недостаточное внимание. Поэтому физические кондиции баскетболистов, особенно гигантов мужчин и женщин, гораздо хуже, чем представителей любого другого игрового вида спорта. В баскетболе бегать н очень любят.

          Иногда просто больно смотреть, как неуклюжие динозавры, да еще женского пола, с явно лишним весом, еле-еле передвигаются по площадке. Ну, очень не физкультурное зрелище. Но для спортивной игры это неважно. Там главное чтоб в корзину мячиком попадали. И чем с большей дистанции, тем лучше.

          Не очень приятно смотреть и на мужиков ростом много выше двух метров, но уж таких дохлых, что вот-вот переломятся. Но тоже ничего - играют. Значит, могут. Значит здоровья хватает. Для баскетбола.

          Большинство баскетболистов не только очень большие, но и очень здоровые. Особенно негры-профессионалы. Только не думайте, что такими их сделал баскетбол. Это природа постаралась. И цвет кожи, и рост, и ярко выраженную мощнейшую мускулатуру, и физические качества, позволяющие так хорошо играть, они получили от рождения. Вернее еще до рождения с генами родителей. У подавляющего большинства белых людей генотип совсем другой. Поэтому им в большей степени нужна специальная атлетическая тренировка.

          С одной стороны баскетбол, особенно как средство физического воспитания, мог бы немного и прибавить в атлетической и общей физической подготовке. Но с другой именно потому, что в него можно играть и без них, позволяет играть и тем, кто гораздо старше 50 лет, и тем, кто из-за слабого физического развития во что-то другое играть не может. Или не хочет.

          Если бы баскетболу добавить атлетизма, особенно женскому, то это действительно был бы очень хороший вид. Но тогда это уже будет не баскетбол, а регби или ручной мяч.

          В жесткий баскетбол или баскетбол без правил, кстати, очень любят играть борцы и боксеры. Но игры нужны всякие, а не только для атлетов. Нужны и такие, культурные и интеллигентные, как нормальный баскетбол.

          По доступности и простоте баскетбол опережает даже футбол. Всего-то и надо, что мяч да щит с кольцом. А техника игры гарантирует, что стекла в расположенных рядом домах будут целы. Это вам не футбол, когда мяч летает куда попало.

          Будут целы и носы, и коленки игроков, так как в баскетболе почти не допускается жесткая силовая борьба. А падения, хотя и не очень редкое явление, но связаны скорее не с грубостью игроков, а их слабой физической подготовкой.

          Грубость и наглость в баскетболе очень даже не поощряются. И правилами игры, и каким-то особым баскетбольным духом. Ну не любят в баскетболе задир и нахалов.

          А если и случается видеть в игре что-то вроде кучи-малы, так это совсем не то, что в хоккее. Но если в борьбе за мяч кто-то кого-то и ударит по рукам, то не специально и не со зла, а, как правило, из-за низкой технической подготовки, то есть нечаянно. А потом если и ударит, так не ногой в бутсе и, тем более, не клюшкой, а просто рукой. Есть разница?

          Форма и экипировка игроков в баскетболе самые обычные. Расходов почти никаких. Не то, что в хоккее.

          Мамам и папам на первых этапах привлечения детей к физкультуре можно и даже желательно отдавать их сначала в баскетбол.

          Взрослым дядям и тетям тоже лучше играть именно в него, а не в волейбол или футбол. И не беспокойтесь за свой рост. В баскетбол могут играть все. Невысоких технарей там уважают даже больше, чем неуклюжих верзил. Но именно баскетбол дает возможность реализовать себя, повысить свой социальный статус и свою самооценку тем, у кого рост не просто выше среднего, а выше некуда. В том числе девчонкам. Куда им еще деваться? А в баскетболе они оказываются в своей среде и никто их там каланчей не называет. Только и маленьких, еще раз отмечаю, в баскетболе не обижают.

          Что в итоге? Играть в баскетбол. Какая никакая, а все-таки физическая активность будет. К тому же это и интересно, и гораздо безопаснее, чем футбол. А вы знаете, кстати, что гонорары и звезд баскетбола намного выше, чем у хоккеистов или футболистов? Так что есть стимул и к профессиональному росту. Да и просто подрасти. Тем, у кого с ростом задержка. Баскетбол дает в этом смысле шансов побольше, чем другие виды игр и даже спецгимнастики. Один моральный стимул быть не ниже других игроков чего значит.

          Но самое основное то, что баскетбол легче других игр адаптировать для целей оздоровительно-профилактических людям, уровень физических кондиций которых гораздо ниже нормы. В общем- то для этого в свое время баскетбол и был создан, то есть для слабаков. Но видите, до чего его довели спортивные ребята? В игру гигантов. Так что пока есть возможность - пользуйтесь.

          Что развивает игра в баскетбол сама по себе? Вопрос, конечно, интересный. Если задать его тренеру-специалисту или школьному учителю, так они с три короба наврут. Или насочиняют. А вы на них самих посмотрите. Посмотрите на детей, которые в школах на всех уроках спорта только в баскетбол и играют. Посмотрите какие-нибудь соревнования по баскетболу. О профессиональной баскетбольной лиге, где играют в подавляющем большинстве темнокожие ребята, я уже говорил, и она не счет. Посмотрите, зато, на наш женский баскетбол. Не поняли? Объясняю. И пусть на меня энтузиасты баскетбола обижаются. Факты, как говорится, налицо.

          Без дополнительной атлетической и общей физической подготовки баскетбол ничего не развивает. Почти.

          Ну, ладно - техника, финты, броски, передачи мяча и тому подобное. Ну, еще что-то в том же духе. Так это, и не вставая с кресла можно делать.

          Баскетбол и в первую, и во вторую, и в третью очередь просто игра.

          Да популярная. Да подвижная. Но не лучше, чем народный мяч или салки.