Книга "физкультура или спорт" - Гандбол

Клуб Неспортивной Физкультуры "АТЛЕТИКА"
LV-1055, Riga, Balta - 7; t. 7459769, t.m. 9-436-149


гостевая книга
будем знакомы!  ¦  несколько вопросов  ¦  зри в корень  ¦  декларация МРФК и о движении МРФК  ¦  физкультурная революция  ¦  статьи, рекомендации, размышления  ¦  книги Юрия Новикова  ¦  карта сайта


9. Гандбол.       
Задать интересующий Вас вопрос инструктору и автору книг о физкультуре и спорте Юрию Александровичу Новикову Вы можете в нашей гостевой книге.

          Гандбол - это командная контактная игра, чем-то похожая на баскетбол и регби. Ведут и передают мяч почти как в первом, а бегают и толкаются как во втором.

          Гандбол - очень атлетическая и жесткая игра. Интеллигентностью там и не пахнет. Все очень просто и прямолинейно. Если смотреть со стороны - это игра вообще примитивная. Такой зрелищности и захватывающих комбинаций, таких ударов и бросков, как в футболе или баскетболе, в гандболе увидеть очень сложно. Но это для людей не посвященных.

          В гандболе все делается очень быстро и скрытно. Да и вообще это атлетическая игра, а не шоу для зрителей. В каждой игре есть какие-то свои прелести. Иначе гандболом никто и не занимался бы.

          Игроки в гандболе ценятся высокие, здоровые, мощные, выносливые и агрессивные. Причем и в мужских и в женских командах. Но агрессивные не в смысле драчливости, а в смысле наступательности, нацеленности на взятие ворот, как говорят.

          Гандбол - игра очень динамичная. Это не футбол, где можно за всю игру не увидеть ни одного удара по воротам. Гандбол - это постоянные атаки. Хотя, как и в любом другом виде, выделяются специализации игроков не только нападающих, но и защитников. Есть и вратари. Ведь в гандболе, в отличие от баскетбола, мяч нужно забросить не в корзину, а в ворота, которые, в отличие от регби, защищает вратарь. И что интересно - ворота в гандболе довольно большие, почти как футбольные, а мяч намного меньше баскетбольного. Пойди поймай!

          Поэтому вратарь в гандболе вроде мальчика для битья - он просто собой прикрывает ворота и себя подставляет под удар. Причем защиты у него, в сравнении с вратарем хоккейным, почти никакой. Конечно мяч не шайба, но достается вратарям будь здоров как.

          Но раз играют, значит нравится. Иначе выбрали бы что-то другое.

          Говорить о каком-то специфическом развитии, вернее о влиянии гандбола на физическое развитие очень сложно. По тем же причинам, что и в других играх. В любом игровом виде спорта тренироваться всегда приходится больше, чем играть. В спортивном гандболе тренировка, кроме игровой и специальной технической, как минимум на половину атлетическая, направленная и на специальную, и на общую физическую подготовку.

          Что же больше влияет на развитие игроков?
          Основные физические данные гандболистов - это больше не результат тренировки и, тем более, не игровой деятельности, а отбора. Как в любом другом виде специфика игры только определяет или выявляет необходимые физические, волевые и психо-эмоциональные качества. На тренировках они совершенствуются. А в остальном все от природы.

          По своей популярности и распространенности спортивный гандбол заметно уступает большинству других игровых видов. Он еще не так погряз в спортивности, как футбол, хоккей и другие виды.

          Как оздоровительно-профилактическое, то есть физкультурное средство, гандбол, в принципе, проще, доступнее и эффективнее волейбола, баскетбола и футбола, но используется очень редко. А зря. В гандбол для здоровья, а не ради забавы, могут играть почти все. Он безопаснее и демократичнее многих других игр, так как не требует каких-то особых навыков владения мячом или физических данных. Не допуская жестокости в нападении и защите, то есть силовой борьбы, гандбол очень легко адаптировать для групп здоровья взрослых и пожилых людей самого разного уровня физических кондиций и для детских молодежных групп общей физической подготовки.

          Играть можно везде - на улице, в залах, в бассейнах, на пляжах. Экипировки никакой особенной не требуется. Вратарь совсем не обязателен. Мяч может быть любой.

          В сравнении с волейболом, гандбол гораздо безопасней и легче дозируется в случае использования его элементов как физических упражнений. Хотя, конечно же, как в любой игре в него можно вводить разные технические элементы для усложнения или разнообразия. Но сложности хватает в других играх, которых на всех хватит.

          Гандбол привлекателен именно простатой. И возможностями для большей атлетичности. А всякие там технические финты - это в большей степени атрибут гандбола спортивного, который как оздоровительно-профилактическое средство ничуть не лучше всех других. Разве что он культурнее футбола и хоккея, хотя и не такой "интеллигентный" на первый взгляд.

          Зато гандбол грубее баскетбола. Но одновременно он и атлетичнее последнего. Особенно женский. В гандболе таких здоровенных толстух, как в баскетболе, нет. А худосочных дистрофиков не встретишь ни в мужском, ни в женском.

          Но это, еще раз отмечаю, специфика гандбола спортивного.

          А спортом, за очень редким исключением, я вообще никому заниматься не советую. Поэтому в физкультурном гандболе место найдется всем.

          Жаль только, что для самого гандбола у нас места достойного пока не находится. Особенно в физкультуре.



КНИГА ЮРИЯ НОВИКОВА "ФИЗКУЛЬТУРА ИЛИ СПОРТ"      

  1. Предисловие.
  2. Физкультура - для здоровья, спорт - за счет здоровья.
  3. Спорт - химера.
  4. Что такое здоровье?
  5. Подвижные игры.
  6. Футбол.
  7. Хоккей.
  8. Баскетбол.
  9. Волейбол.
  10. Гандбол.
  11. Регби.
  12. Теннис.
  13. Теннис настольный.
  14. Бадминтон.
  15. Аэробика.
  16. Плавание.
  17. Бег.
  18. Ходьба.
  19. Езда на велосипеде.
  20. Терренкур.
  21. Гребля.
  22. Триатлон.
  23. Приседания и...
  24. Ходьба на лыжах.
  25. Бег на коньках.
  26. Танцы.
  27. Тренажеры и аэробика.
  28. Гимнастики.
  29. Гимнастика художественная.
  30. Гимнастика силовая. Или тяжелая атлетика, пауэрлифтинг и гиревой спорт.
  31. Гимнастика ритмическая.
  32. Гимнастика атлетическая.
  33. Гимнастика "дамская" или каланетика.
  34. Гимнастика женская.
  35. Гимнастика для увеличения гибкости или стретчинг.
  36. Гимнастика корригирующая.
  37. Гимнастика дыхательная.
  38. Гимнастика суставная.
  39. Гимнастика Йогов.
  40. Гимнастика восточная.
  41. Системы или комплексы.
  42. ЛФК или лечебная физкультура.
  43. Общая физическая подготовка (ОФП).
  44. Бодибилдинг - культуризм - атлетизм.
  45. Шейпинг.
  46. Фитнесс.
  47. Гимнастика спортивная.
  48. Единоборства и боевые искусства.
  49. Бокс.
  50. Борьба.
  51. Универсальное БИ.
  52. Заключение.


Loading