Задать интересующий Вас вопрос инструктору и автору книг о физкультуре и спорте Юрию Александровичу Новикову Вы можете в нашей гостевой книге.

          Во время всеобщего физкультурного бума восьмидесятых годов прошлого столетия в СССР, один ловкий питерский парень "придумал" новую форму занятий физическими упражнениями - шейпинг. Причем за это "изобретение" ему даже выдали официальное авторское свидетельство. Тогда государство ставило серьезную задачу - привлечь к занятиям физкультурой и спортом все население страны. Для этого и нужны были всякие разные новые формы.

          Нельзя же одним и тем же способом постоянно обманывать огромные массы людей. Хотя, как показывает практика, в случае с массами именно так и происходит уже многие тысячи лет. Дурят нашего брата! И поделом. Тем более, что "наш брат" на всю эту дурь клюет сознательно. Даже выражение на эту тему соответствующее есть - сознание массовое. Правильнее, конечно, было бы говорить о массовом не сознании, да что делать - так уж повелось. Но, во всяком случае людям заинтересованным надо бы знать, что массовое сознание определяется именно массовым незнанием. А для того, чтобы с помощью физкультуры и спорта на эти несознательные массы воздействовать еще эффективнее, чтобы даже сомневающиеся были уверены в том, что все делается во благо всех, в организациях, занимавшихся развитием физкультуры и спорта, были созданы специальные отделы и комиссии по разработке и внедрению новых форм занятий.

          В чем тогда усмотрели новизну шейпинга? В том, что "автор" объединил в один вид занятия с отягощениями - атлетизм или бодибилдинг и ритмическую гимнастику или аэробику. Занимаясь шейпингом, на одной тренировке нужно было выполнять упражнения с гантелями или на тренажерах, а на другой ритмическую гимнастику или аэробику. Можно было делать это и на одном занятии: поплясал - отжался, попрыгал - пресс "покачал". Возможны и другие варианты. Но главное - это цель. Занятия предполагали гармоничное развитие, то есть сочетание всех физических качеств с красивой фигурой. И, что не менее важно, как и в ритмической гимнастике, занятия проводились в новой форме одежды - купальниках, то да се. В связи с этой "новизной" я не могу не напомнить читателям о древнегреческой гимнастике. Ведь уже тогда ставились аналогичные цели, уже тогда средства применялись самые разные, а занимались гимнастикой вообще без одежды. И чего это ее возродить не хотят?

          Шейпинг - слово не русское. По-английски shape - форма, вид (но и призрак!). А глагол от этого слова означает формирование, придание вида. Компания Дж. Уайдера даже журнал "Shape"издает. Причем давно. Так что парень питерский возможно того... У нас слово шейпинг понравилось. И форма одежды само собой. Особенно молодым и стройным женщинам. В общем-то, для них этот ид и сочинили. А знаете, кстати, что такое shaping-machine по-английски? Ни за что не догадаетесь! Ведь это не тренажер для шейпинга, а поперечно-строгальный станок. По-русски шейпинг называется. Не слышали? Но не путайте с шопингом. И интересно, как по-английски будет продольно-строгальный станок? Может fitness-machine?

          В идеале шейпинг - это система упражнений, специально подобранных для каждого конкретного человека с целью формирования здоровья и фигуры. Но все люди разные и поэтому, знакомясь с тем, как занимаются шейпингом в том или ином клубе или тем, что предлагает тот или иной тренер, нельзя однозначно сказать шейпинг это или нет. Однако различия в методиках, к сожалению, больше определяются не тем, что каждому человеку нужны свои упражнения для создания той формы, которая ему нужна и которая у него может быть, а тем, какое направление развивает клуб или тренер. Или наличием инвентаря. Поэтому у нас чаще всего под видом шейпинга подают ту же ритмическую гимнастику или "аэробику" с дополнительными отягощениями (гантелями, палками, экспандерами).

          За рубежом на западе шейпинга, как вида занятий физическими упражнениями, вообще не знают. Там культивируют почти аналогичный по целям и средствам фитнесс. Правда средств у них побольше нашего будет, но цель одна - привлечь народ, а главное его средства на свою сторону.

          Я уже говорил, что для американцев любой спорт и даже здравоохранение - это в первую очередь бизнес. У нас, те кто занимается развитием физкультуры и спорта, в этом плане не хуже американцев будут. Этим ребятам совершенно безразлично, чем торговать: сигаретами или роликовыми коньками, наркотиками или гантелями, шейпингом или фитнесом. Приходят как то ко мне два пузатых мальчика с холеными рожами и предлагают организовать занятия шейпингом. И начинают с объяснения того, какое это доходное дело и как его с помощью рекламы можно раскрутить, где и сколько повесить зеркал, какой фирмы тренажеры установить, как компьютерные программы сочинять и как билеты на занятия на год вперед со скидкой продавать. А на вопрос, занимаются ли они сами физкультурой, ребята в скрытой форме дали понять, что они же не дураки, чтобы за свои же деньги уродоваться и потеть. Зато они очень доходчиво объяснили мне механизм оптовой торговли билетами на занятия шейпингом. Дело в том, что пока кто-то из тех, кто первыми купили билеты поймут, что занимаются ерундой и соберутся уходить, на их места уже будут проданы билеты другим людям. А когда и те прозреют, то уже подрастет поколение новых простаков и все можно будет начинать сначала. Или продавать тот же товар, но под другим названием. Фитнесс, например. В общем, все это организуется по принципу пирамиды, которая обречена развалиться.

          Желая придать шейпингу больше веса, его неоднократно пытались превратить в настоящий спорт, для чего проводили всякие соревнования. Но из-за отсутствия четких критериев, отличающих шейпинг от других аналогичных видов, того, в чем соревноваться и что оценивать, эти соревнования не приобрели массового характера. Видно не зря шейпинг имеет одним из своих значение слово призрак. А спортивности в шейпинге хватает и безо всяких соревнований, так как под его видом уже черт знает что предлагают. Даже шейпинг психофизиологический, то есть шейпинг для души.

          Все это наиболее актуально именно сейчас, когда между разными видами занятий физкультурой и спортом идет очень жесткая борьба за выживание. В том числе между шейпингом и фитнессом, который представляет из себя такую же химеру.

          В заключении о шейпинге я скажу, что среди систем он оказался, потому что теоретически представляет собой просто разновидность культуризма-атлетизма-бодибилдинга для женщин или, если хотите, его не соревновательный, не спортивный вариант. Но это только теоретически. А практически это чаще всего вид ритмической гимнастики с дополнительными отягощениями или что-то еще, но совершенно не отвечающее целям систем-комплексов.